冬場に発症しやすい脳血管疾患・心疾患に気を付けて

脳血管疾患（脳卒中など）や心疾患（狭心症・心筋梗塞など）は死因別順位の上位になっています。特に冬場は、屋内と屋外、浴室と脱衣所などの大きな温度差による急激な温度変化によって血圧に大きな変動が生じ、脳血管疾患や心疾患を引き起こしやすくなります。

【問合せ】県疾病対策課
電話：048-830-3598

こんな兆候に要注意

脳卒中

片方の手足・顔半分の麻痺、しびれ、ろれつが回らない、言葉が出ない、力はあるのに立てない、ふらふらする、経験したことのない激しい頭痛　など

狭心症・心筋梗塞

腕、肩、歯、あごの痛み、胸が焼ける症状、突然の胸の痛み、胸が押さえつけられる・締め付けられるような感じ　など

発症を防ぐためにはどうしたらいい？

寒暖差のある場所（風呂、トイレなど）の移動に注意
生活習慣を改善
日ごろから、塩分を減らし（1日6g未満）、野菜や果物を増やしたバランスの良い食事を摂る、禁煙、お酒はほどほどに、適度な運動、十分な休養・睡眠…など
健康診断・人間ドックの結果を確認
高血圧、糖尿病など、基礎疾患がある場合はきちんと治療をする

体調がいつもと違うと感じたらかかりつけ医に相談を
症状が治まらない、悪化するときはすぐに病院を受診しましょう